3 x K, eli kepit, keinu ja korkeus

Tiistaina kävimme hiukan vapaatreenaamassa, teemana 3 x K, eli kepit, keinu ja korkeus (korkeudenarviointia).

Kujakeppejä tuli tehtyä erillisenä esteenä ilman lähestymishyppyjä. Lopussa ohjurit ja kujan alku lähes suorana. Suora lähestyminen sujui ongelmitta ja myös n. reilut 90 asteen avo- ja umpikulmat onnistuivat hyvin lähietäisyydeltä ilman vauhtia. Toistoja tuli yhteensä 3 tai 4.

Keinu tehtiin 4 kertaa. Ensimmäisellä kerralla en antanut keinun laskea lainkaan, mutta muina kertoina sentin tai pari. Tino meni reippaasti keinun päähän asti joka kerta.

Viimeisenä harjoituksena oli sitten korkeudenarviointia perussarjan yhteydessä. Rakensin tällä kertaa harjoituksen 6-6-9 jalan välein, viimeinen este oli tasaokseri korkeudella 45-50-55-45 cm. Ensimmäisellä yrityksellä Tino päätti hypätä kaksi viimeistä hyppyä yhdellä loikalla, mikä ei päättynyt ihan hyvin. Tai ei siinä onneksi käynyt mitään muuta, kuin kevyt laskeutuminen okserin rimojen päälle. Seuraavat yritykset olivat sitten oikein nättejä ja reippaita.

Pippin ja Iron pääsivät molemmat myös hetkeksi kentälle.

Kommentit